Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
- 100 g getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
- 50 g Öl von den Paradeisern
- 20 g Paradeismark
- 30 g Wasser
- ¼ - ½ TL Oregano, getrocknet
-
¼ - ½
TL Basilikum, getrocknet
o 1 EL Basilikum, frisch - Salz zum Abschmecken
- Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 220 kcal / 921 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 68 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kürbishummus
1h
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Grünkernaufstrich
20min
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Orangeroter Aivar-Hummus
1h 15min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Linsenaufstrich
30min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Liptauer
15min