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Thailändische Forellen-Päckchen
Prep. 15min
Total 35min
2 Portionen
Ingredientes
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Erdnussöl15 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
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Knoblauchzehen2
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Frühlingszwiebeln in Stücken2
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Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst, und etwas mehr zum Garnieren1
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Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren15 g
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Kokosmilch1 EL
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Wasser1000 g
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Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 100 g)2
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Salz1 Prise
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Pfeffer1 Prise
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Kopfsalat4 Blätter
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
238 kcal /
994 kJ
Proteína
23 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
4 g
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