Dispositivos y accesorios
Tartare de légumes
Prep. 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
300 g d'eau
-
250 g de haricots verts frais détaillés en petits dés
-
130 g de poivron rouge épépiné et détaillé en petits dés
-
130 g de carotte détaillée en petits dés
-
100 g de courgette détaillée en petits dés
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 brins de ciboulette fraîche3 brins de persil frais
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
1.2 g
Calorías
321 kJ /
77 kcal
Grasa
5.2 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
5.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sublimez vos plats - accompagnements vol. II
11 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Salade d'été
10min
Ratatouille
40min
Sardines grillées
15min
Salade aux fruits de mer
30min
Compotée d'olives sur lit de pomme de terre
30min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Mini-hamburgers italiens
40min
Sauce allégée aux herbes
10min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Dip au fromage et à la ciboulette
5min