Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM31
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Rollitos de lenguado y gambas
Prep. 30min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
Rollitos de pescado
-
de zumo de limón20 - 30 g
-
filetes de lenguado sin piel ni espinas, salpimentados8
-
gambas frescas enteras sin pelar8
-
aceite de oliva (para pincelar)
Mayonesa
-
de aceite de oliva suave200 g
-
huevo1
-
de vinagre10 g
-
de sal1 pellizco
Bechamel
-
de mantequilla10 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de harina20 g
-
de leche entera300 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Cocción
-
de agua300 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
743 kcal /
3106 kJ
Proteína
39.49 g
Grasa
61.62 g
Carbohidratos
7.41 g
Fibra
0.18 g
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