Dispositivos y accesorios
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Prep. 25min
Total 2h
6 portions
Ingredientes
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
1599 kJ /
382 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
55 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Blanc-manger à la banane
3h 15min
Gelée de sureau
50min
Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
3h
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Riz au lait, abricots à l'estragon
50min
Tartelette fraise coco (vegan)
5h 30min
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25min
Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande
3h
Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)
45min
Pannacotta au blé noir
2h 30min
Crumble pommes-sarrasin, glace au lait ribot
4h
Gâteau noix-café à la vapeur
1h 15min