Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La sauce au yaourt
- 500 g de yaourt nature (4 pots)
- le jus de 2 citrons jaunes
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le saumon
- 600 g de fenouil émincé finement
- 20 g de beurre demi-sel
- 8 pavés de saumon frais
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1250 g d'eau
- 350 g de riz
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 332 kcal / 1392 kJ
- Proteína
- 28.3 g
- Grasa
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 16.5 g
- Fibra
- 1.8 g
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