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Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti
Prep. 20min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
Zucchetti der Länge nach in Streifen (ca. 0,5 cm)600 g
-
Kabeljaufilet, enthäutet in Stücken (3 cm)500 g
-
Parmesan in Stücken (3 cm)150 g
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Knoblauchzehen3
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Krevetten, alle Sorten geschält150 g
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Wasser400 g
-
Milch800 g
-
Weizenmehl80 g
-
feinkörniges Salz nach Belieben1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 Prise
-
Muskatnuss, gemahlen nach Belieben1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 Portionen
Proteína
304 g
Calorías
12284 kJ /
2936 kcal
Grasa
120 g
Carbohidratos
152 g
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