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Gebackener Spinat mit Eiern
Prep. 15min
Total 35min
6 Portionen
Ingredientes
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Blattspinat, gefroren aufgetaut500 g
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Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
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Knoblauchzehe1
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natives Olivenöl extra50 g
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Salz1 TL
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Mehl50 g
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Milch500 g
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Butter30 g
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Muskatnuss, gemahlen1 Prise
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schwarzer Pfeffer gemahlen1 Prise
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Eier6
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
317 kcal /
1327 kJ
Proteína
15 g
Grasa
24 g
Carbohidratos
11 g
Fibra
1.8 g
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