Baked falafel kofta

Baked falafel kofta

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

20 pieces

Ingredientes

white bread toasted and cut into pieces
100 g
water
500 g
potatoes cut into cubes (2-3 cm)
200 g
garlic cloves
4
red onions cut into quarters
200 g
olive oil plus extra for greasing and brushing
10 g
fresh parsley leaves only
20 sprigs
fresh coriander roughly chopped
20 sprigs
canned chickpeas drained
130 g
130 g cooked chickpeas, drained
cooked black-eyed beans drained
250 g
250 g canned black beans, drained
ground cumin
1 tsp
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
tahini paste (30 g)
1 tbsp
lemon juice
2 tbsp
2 tbsp lime juice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Proteína 2.4 g

Calorías 288 kJ / 69 kcal

Grasa 2.6 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Arabia 92 Recetas
Suiza

The Basic Cookbook 151 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

13h 30min

Muhamara dip

5min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1h 10min

Lentil puree (moujadarra)

1h 25min

Veal in tuna sauce

13h

Amarena cherry ice cream

8h 10min

Spinach and tomato quiche

1h 45min

Soy bolognese

40min

Red Pepper Dip (Muhammara)

30min

Green beans with tomato and parsley

55min

Tahini dip (tarator)

5min