
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g de carottes coupées en tronçons
- 450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 430 g de patates douces détaillées en cubes
- 3 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction de goûts
- 1 c. à café rase de gingembre frais râpé
- 30 g de beurre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 285 kcal / 1191.2 kJ
- Proteína
- 5.8 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 29.5 g
- Fibra
- 3.2 g
Recetas alternativas
Purée butternut-noisettes
50min
Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
45min
Purée panais potiron
45min
Purée de topinambour au chocolat blanc
40min
Purée aux trois racines
45min
Purée carotte-coco
40min
Purée potiron-orange
30min
Purée de panais et légumes d'hiver
40min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45min
Purée de patate douce au gingembre
30min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55min
Velouté de butternut et patate douce
35min