Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.2 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 24h

12 unidades

Ingredientes

sobras de pão
100 g
noz
70 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
couve p/ caldo-verde
200 g
200 g couve kale
ervilhas descongeladas
300 g
brócolos só os raminhos
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
salsa só as folhas
5 g
flocos de aveia
130 g
molho de soja
10 g
mostarda
10 g
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 4 g

Calorías 489 kJ / 117 kcal

Grasa 6 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A Bimby® faz 87 Recetas
Portugal

Família Branco 17 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolonhesa de lentilhas

50min

Empadão de seitan

2h

Folhado de seitan

45min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Chili com soja

55min

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Chili com seitan

25min