Fusilli mit Artischocken und Erbsen

Fusilli mit Artischocken und Erbsen

4.2 19 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
4 Portionen

Ingredientes

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    30 g
  • Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet
    1 Zweigchen
  • Schalotten
    50 g
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Artischocken gesäubert, in Scheiben geschnitten und in eine Schüssel mit Zitronenwasser getaucht
    4
    450 g Artischocken, tiefgekühlt und in Scheiben
  • grüne Erbsen, frisch oder tiefgekühlt
    50 g
  • Wasser
    100 - 150 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
    ½
    1 gestr. TL Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Pasta getrocknet, Sorte Fusilli
    350 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 15 g
Calorías 1904 kJ / 455 kcal
Grasa 16 g
Fibra 8 g
Carbohidratos 67 g

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