Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1063.5 kJ / 254 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 11.2 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 661.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Hummus z buraka
1h
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1h 40min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min