Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 9.8 g

Calorías 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 64 Recetas
México

También podría gustarte...

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1h

Tortitas de salmón

2h 20min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Pescado en hoja santa

30min

Sopa fría de poro y papa

5min

Tostadas de setas

30min

Sopa de chícharo y tocino

30min

Caldo Campesino

40min

Enchiladas poblanas

40min

Crema de ejotes con verduras

35min