Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de quinoa en grano
- 50 g de semillas de chía
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de agua fría
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 20.1 kcal / 84.1 kJ
- Proteína
- 0.8 g
- Grasa
- 0.9 g
- Carbohidratos
- 2.4 g
- Fibra
- 0.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bolitas de arroz integral con sésamo
1h
Tahini - Oriente Próximo
20min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Crackers de salvado de avena
40min
Crackers integrales al romero
2h
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72h
Granola sin gluten
1h 10min
Snacks de garbanzos especiados
1h
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Pan integral al vapor
2h
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h