Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (opcional)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1721 mg

Proteína 27.5 g

Calorías 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 2.1 g

Carbohidratos 67.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Fevereiro 2018 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30min

Arroz de feijão com morcela

35min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45min

Sopa de alho-francês

40min

Fofo de peixe

1h 10min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10min

Vitela à americana

1h 20min

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Massada de lulas

35min