Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
- 70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
- 100 g wody
- olej rzepakowy do smażenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 637.1 kcal / 2667.2 kJ
- Proteína
- 32.2 g
- Grasa
- 46 g
- Carbohidratos
- 26.5 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Pilaw z porem i indykiem
30min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Gulasz cielęcy
1h 15min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min