Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g orzeszków piniowych
o 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1923 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min