Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 500 g water
- 100 g Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
- 40 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 811 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 21.2 g
- Grasa
- 9.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1h 5 min
Rice salad with eggs and tuna fish
1h
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
1h 45 min
Dill Stuffed Peppers
5min
Salmon Dill Muffins
45min
Persian Frittata (Kuku Sabzi)
50 min
Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini
50 min
Paella with kidney beans
55 min
Bolivian Rice Pilaf
45min
Crème caramel (flan)
3h
Coconut Creamed Kale
20min