Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 ½ tbsp tamari gluten free (see Tips)
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp gluten free cornflour
- 1 lime (zest of half a lime, juice of whole lime)
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 150 g fresh bean sprouts
- 200 g millet rinsed and drained
- 380 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 - 2 fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 2 garlic cloves
- 2 ½ cm piece fresh ginger peeled
- 120 g carrot cut into pieces (2 cm)
- 120 g cabbage cut into pieces (3 cm)
- 100 g cashews
- 1 red onion (approx. 120 g), cut into thin slices
- 2 capsicums cut into thin slices
- 227 g canned water chestnuts cut into thin slices
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 518.8 kcal / 2178.9 kJ
- Proteína
- 15.2 g
- Grasa
- 20.4 g
- Carbohidratos
- 62.8 g
- Fibra
- 13.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24h 50min
Yasai miso ramen
35min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Soba noodle mee goreng
40min
Mediterranean capsicums
2h
Sweet potato lasagne
1h 20min
Hearty lentil chilli
50min
Sweet and sour tempeh
50min
Vegan moussaka
1h 50min
Rendang curry
30min
Vegetable pilaf
1h
Thai tofu and sweet potato cakes
30min