Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Soaking
- 100 g almonds (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 5 pitted dates (see Tips)
Cake
- extra virgin olive oil, for greasing
- 120 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 orange, zest only, no white pith
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 180 g fresh pineapple, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
- 2 tbsp psyllium husks
- 150 g pure maple syrup
- 1 tbsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp salt
- 100 g sultanas
Topping
- 2 tbsp coconut oil
- 1 tbsp plant-based milk of choice
- 60 g orange juice
- 1 pinch salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1514.7 kJ / 360.6 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 23.3 g
- Grasa
- 25.9 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Blueberry crumble slice
1h 15min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Vegan carrot cake with orange frosting
2h 5min
Sunflower and nori filling
3h 10min
Gluten free chocolate halva cake
1h
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Vegan mayonnaise
15min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15min
Sweet potato lasagne
1h 20min
Healthy banana bread
1h 15min