Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa Teriyaki
- 15 g de jengibre fresco
- 110 g de salsa de soja
- 60 g de agua
- 60 g de azúcar moreno
- 15 g de miel
- 2 cucharaditas de maicena
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
Piña
- 8 rodajas de piña en su jugo, escurridas
Hamburguesas
- 1 cebolla roja
- 1 diente de ajo
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (semicongelados en trozos de 2 cm)
- 60 g pan rallado
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 panes de hamburguesa, tostados
- 4 hojas de lechuga
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 2238 kJ / 535 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 83 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
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