![Salade de blé printanière au chèvre et au pesto Salade de blé printanière au chèvre et au pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/271020.jpg)
Versiones compatibles
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g d'eau
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 1 c. à café de sel
- 150 g d'asperges surgelées en tronçons
- 150 g de fèves, surgelées et pelées
- eau froide
- 5 c. à soupe de pesto de basilic
- 150 g de fromage de chèvre frais en dés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1322 kJ / 313 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 12 g
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