Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g agrião, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 600 g curgete c/ casca, cortada em pedaços
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - Sal q.b. p/ temperar
- 20 g manteiga
- 10 folhas de manjericão cortadas em pedaços
- Natas q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 488 kJ / 116.6 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 10.1 g
- Grasa
- 8.2 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 27.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de alface
35min
Creme de agrião e ervilhas
45min
Creme de curgete
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Aveludado de agrião
35min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de espinafres
40min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de coentros sem batata
30min
Sopa de cenoura e canónigos
35min