Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas sin rabo
- 50 g de frambuesas y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul y un poco más para decorar
- 50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada para servir
- menta fresca para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 260.3 kcal / 1093.3 kJ
- Proteína
- 3.7 g
- Grasa
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Fibra
- 4.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Detox verde
10min
Hot cakes de avena y chía
25min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Trufas de almendra y dátil
1h
Chía pudding de matcha
30min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Barks de yogur congeladas
3h
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Avena para desayunar
13h