Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 red onion cut into quarters
- ½ red capsicum deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 133.5 kcal / 560.7 kJ
- Proteína
- 5.4 g
- Grasa
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Fibra
- 5.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Vegetarian chilli
35min
Hearty lentil chilli
50min
Cashew sour cream
10min
Vegetable chilli
50min
Refried Beans
20min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Black bean enchiladas
1h 20min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Family beans
25min
Smoky Mexican bean soup
35min
Lentil bolognese
30min