Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
o 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 1260 kJ / 300 kcal
- Proteína
- 11.2 g
- Carbohidratos
- 3.1 g
- Grasa
- 26.2 g
- Fibra
- 6.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Πίτσα φρεσκολίνα
1h 40min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Ninguna calificación
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Ninguna calificación
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Ninguna calificación
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Ελαφριά λαζάνια
1h 35 min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Ninguna calificación
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h