Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
Prep. 15min
Total 1h
1 ración
Ingredientes
-
120 g de harina de garbanzos
-
250 g de agua
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cebolla roja en cuartos
-
1 diente de ajo
-
1 tomate en trozos
-
100 g de atún en aceite escurrido
-
1 cucharada de aceitunas negras sin hueso
-
1 cucharada de alcaparras aclaradas y escurridas
-
1 pellizco de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 - 3 hojas de albahaca fresca cortadas en juliana fina
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
55 g
Calorías
4753 kJ /
1140 kcal
Grasa
66 g
Carbohidratos
73 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Para 1
10 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Harinas de cereales o de legumbres
5min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Falafel
1h
Frittatas de brócoli y cheddar
1h
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Crackers de quinoa
30min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35min
Panecillos de centeno y cerveza negra
1h
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Falafel de garbanzos
13h
Pizza con masa de brócoli
1h