Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
o 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 30.8 g
- Grasa
- 9.9 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 478.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Creme de espargos verdes
50min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1h
Sopa de amêndoa
45min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de beterraba e maçã
40min
Creme de castanha e aipo
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min