Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1077 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Red Pepper Houmous
5min
Cheddar Soda Bread Rolls
50min
Beetroot Houmous
15 min
Marbled Chocolate Risotto
45min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Beetroot salad
10min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Apple sauce
20 min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Carrot Cake Cookies
35min