Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g white sandwich bread, sliced toasted
- 25 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil plus extra for greasing
- 60 g onions quartered
- 10 sprigs fresh parsley leaves only
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 1 garlic clove
- 175 g frozen green peas defrosted
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 150 g courgettes diced (1 cm)
- 30 g double cream
- 2 medium eggs
- 1 pinch ground cayenne pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 433 kcal / 1812 kJ
- Proteína
- 18.8 g
- Grasa
- 32.9 g
- Carbohidratos
- 15.6 g
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