Dispositivos y accesorios
Gulasz z soczewicą
Prep. 20min
Total 2h 50min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
931.3 mg
Proteína
21.6 g
Calorías
1730.8 kJ /
414 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
7.9 g
Grasa saturada
5.2 g
Carbohidratos
45.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Curry z wołowiną
45min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min