![Gulasz z soczewicą Gulasz z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e7dbae80-0835-4308-82dd-a8397cc9ab7a/Derivates/f19dc8b1-330d-4615-ab5f-0e4402713557.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 350 g zielonej soczewicy, suszonej, namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
- 100 - 120 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 główka czosnku, umyta i nieobrana
- 1 liść laurowy, suszony
- 100 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 700 g wody
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego, do smaku
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1730.8 kJ / 414 kcal
- Proteína
- 21.6 g
- Carbohidratos
- 45.2 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasa saturada
- 5.2 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 931.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Dal makhani z soczewicy
50min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Dal makhani
13h 20 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35 min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min