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Mousse de yaourt, amandes et poires à la vanille
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g d'amandes émondées
- 1 feuille de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille), et un récipient d'eau froide
- 50 g de crème liquide légère
- 375 g de yaourt nature
- 1 gousse de vanille fendue et grattée
- 50 g de sucre glace
- 3 blancs d'œufs
- 350 g de poires en cubes
- 30 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 231.8 kcal / 969.7 kJ
- Proteína
- 8.2 g
- Grasa
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 32.4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Sodio
- 85.1 mg
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