Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 13h 10min

4 portions

Ingredientes

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 27 g

Calorías 2228 kJ / 530 kcal

Grasa 31 g

Carbohidratos 56 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°8 69 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc

3h 40min

Curry de poulet des Caraïbes

2h 10min

Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins

45min

Welsh au stilton

35min

Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe

50min

Thieboudienne de poisson

50min

Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)

12h

Gigot d'agneau farci à l'orientale

1h 30min

Filet de bœuf, mousseline de céleri-rave, petits légumes et oignon en pickles

1h

Mélange d'épices gyros

5min

Canard croustillant

12h

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1h 20min