Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- Proteína
- 22.9 g
- Carbohidratos
- 56.6 g
- Grasa
- 12.4 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 1169 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada morna de feijão e salmão
30min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salada de bacalhau com orzo
45min
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Taças de couve roxa com frango
25min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Risoto de bacalhau com grão
40min
Salada de quinoa e manga
1h