Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 120 g kaszy gryczanej, prażonej
- 30 g oleju rzepakowego
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 800 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 30 g soku z cytryny
- 200 g młodej marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 pęczek koperku, świeżego, tylko liście
- 1 pęczek cebuli dymki, zielonej części, posiekanej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2188.7 kJ / 522.8 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 41.5 g
- Grasa
- 35.8 g
- Grasa saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 917.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Babka ziemniaczana ze śledziem
4h 45 min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20 min
Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami
25min
Babka piaskowa sezamowa
1h
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min