Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Prep. 25min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
120 g kaszy gryczanej, prażonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
30 g soku z cytryny
-
200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
-
1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
917.8 mg
Proteína
18 g
Calorías
2188.7 kJ /
522.8 kcal
Grasa
35.8 g
Fibra
8.8 g
Grasa saturada
10.2 g
Carbohidratos
41.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Bigos z czerwonej kapusty
1h 30min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Buraczki na ciepło na szybko
30min