Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

3.9 8 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
2 porciones

Ingredientes

Azúcar de canela
  • de azúcar
    80 g
  • ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)
    2
Plátano con salsa de coco y canela
  • de agua y la necesaria para sumergir la bolsa
    1850 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    30 g
    30 g de vinagre blanco
  • plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
    2
  • de aceite de coco
    ½ cda
    ½ cda de mantequilla sin sal, derretida
  • de coco rallado sin azúcar tostado
    ½ cda
    ½ cda de coco rallado, tostado

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 292.5 kcal / 1225.1 kJ
Proteína 1.2 g
Grasa 4.2 g
Carbohidratos 60.2 g
Fibra 2.2 g
Grasa saturada 0 g
Sodio 0 mg

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