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Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6
Prep. 5min
Total 30min
2 porciones
Ingredientes
Azúcar de canela
-
de azúcar80 g
-
ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)2
Plátano con salsa de coco y canela
-
de agua y la necesaria para sumergir la bolsa1850 g
-
de jugo de limón recién exprimido30 g
-
plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo2
-
de aceite de coco½ cda
-
de coco rallado sin azúcar tostado½ cda
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
292.5 kcal /
1225.1 kJ
Proteína
1.2 g
Grasa
4.2 g
Carbohidratos
60.2 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
0 mg
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