Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

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Prep. 15min

Total 15h

4 porciones

Ingredientes

de leche entera
2000 g
de yoghurt natural
120 g
de hojuelas de avena
30 g
de semillas de linaza
40 g
manzanas descorazonadas y en trozos
2
de miel
80 g

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 459 kcal / 1926 kJ

Proteína 21 g

Grasa 19 g

Carbohidratos 61 g

Fibra 4 g

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