![Ensalada de frutas con trigo y zanahoria Ensalada de frutas con trigo y zanahoria](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4A1950B9-4C76-4701-9438-54C193395C97/Derivates/4095DA6A-8EFF-4623-B935-8E84D1B6CFCE.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de granos de trigo
- 125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
- 1000 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 2 zanahorias cortadas en trozos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 2 manzanas peladas y cortadas en trozos
- 2 kiwis pelados y cortados en trozos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 508 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 2.45 g
- Carbohidratos
- 26.15 g
- Grasa
- 0.7 g
- Fibra
- 3.85 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de verduras troceadas
10min
Tarrina de fresón y pera
24h
Zumo integral de pomelo con miel
5min
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins
1h 40min
Compota de peras con orejones y avellanas
1h
Crema de pera
30min
Spritz
5min
Granizado de pomelo con Campari®
5min
Caipirosca con fresas y jengibre
5min
Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón
10min
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1h 15min