Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de tofu suave, escurrido (ver tip)
- 10 - 15 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cda de azúcar (opcional)
- 20 g de aceite vegetal
- Inf. nutricional
- por 1 receta completa
- Calorías
- 1940 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 34 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 2346 mg
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