Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
Prep. 40min
Total 1h 5min
5 portions
Ingredientes
Beet Falafel
-
water25 oz
-
raw beets peeled, diced (½ in.) (see Tip)16 oz
-
lemons4 - 5
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh cilantro leaves½ oz
-
chickpeas rinsed, drained (approx. 15 oz)1 can
-
brown rice flour4 ½ oz
-
salt½ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
Tahini Dressing
-
garlic cloves3
-
cilantro leaves½ oz
-
salt¼ tsp
-
tahini4 ½ oz
-
water3 oz
Hummus
-
garlic cloves2
-
hemp seeds plus extra to garnish1 oz
-
salt½ tsp
-
chickpeas rinsed, drained (approx. 15 oz)1 can
-
water2 ½ oz
-
tahini2 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
mixed salad greens5 oz
-
cucumbers sliced in rounds (¼ in.)12 oz
-
sweet mini peppers de-stemmed, halved10 oz
-
radishes trimmed, quartered5 oz
-
pita bread cut in wedges, to serve
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
624 kcal /
2611 kJ
Proteína
20 g
Grasa
31 g
Carbohidratos
75 g
Fibra
17 g
Grasa saturada
4 g
Sodio
933 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meal Prep
9 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Quinoa Patties
1h
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Asian Cabbage Salad
50min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
White Bean and Feta Dip
5min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1h 15min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50min
Black Bean Dip
5min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Black Bean Walnut Patties
35min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Vegetarian Chili
50min