Dispositivos y accesorios
Zielona zupa minestrone
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
8 g
Calorías
791 kJ /
189 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
15 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA WEGE
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min