Versiones compatibles
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1300 g wody
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
- 160 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 2 - 2 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
- olej rzepakowy ilość do smażenia
- bazylia, świeża do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 743.8 kcal / 3114 kJ
- Proteína
- 29.5 g
- Grasa
- 24.3 g
- Carbohidratos
- 111.3 g
- Fibra
- 10.8 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Sodio
- 1458.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegańskie "chili con carne"
1h
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min