Dispositivos y accesorios
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Prep. 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1300 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g bułki tartej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
-
bazylia, świeża do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1458.5 mg
Proteína
29.5 g
Calorías
3114 kJ /
743.8 kcal
Grasa
24.3 g
Fibra
10.8 g
Grasa saturada
4.5 g
Carbohidratos
111.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
CODZIENNE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min