![Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18dcb89f-9823-452b-bb56-4b9ac6c43076/Derivates/96706344-b04a-4ee5-9b67-f3f19f232ae1.jpg)
Versiones compatibles
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1300 g wody
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
- 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 2 - 2 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 300 g makaronu, suchego, typu penne, z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3114 kJ / 743.8 kcal
- Proteína
- 29.5 g
- Carbohidratos
- 111.3 g
- Grasa
- 24.3 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 10.8 g
- Sodio
- 1458.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min