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Pollo con salsa cremosa de verduras
Prep. 30min
Total 50min
4 raciones
Ingredientes
-
de agua400 g
-
de zanahoria cortada en trozos130 g
-
de apio nabo cortado en trozos60 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)25 g
-
pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1
-
de pechugas de pollo cortadas en tiras (5 x 2 cm)600 g
-
de sal y algo más (al gusto)½ cucharadita
-
de pimienta recién molida y algo más (al gusto)2 pellizcos
-
de champiñones cortados en láminas150 g
-
de harina30 g
-
de nata100 g
-
de salsa inglesa (opcional) (por ej. Perrins®)1 cucharadita
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de mantequilla cortada en trozos30 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
342.4 kcal /
1432 kJ
Proteína
39.2 g
Grasa
15.7 g
Carbohidratos
9.7 g
Fibra
2.7 g
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