Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 500 g de bulgur
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 3231 kJ / 772 kcal
- Proteína
- 24.6 g
- Carbohidratos
- 151.8 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 25 g
- Sodio
- 2375.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14h 40min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Baba ganoush de calabaza
35min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16h
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Cuscús especiado de verduras
30min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35min