Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Inf. nutricional
- por 500 g
- Calorías
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Proteína
- 75 g
- Carbohidratos
- 250.6 g
- Grasa
- 205.4 g
- Grasa saturada
- 22.3 g
- Fibra
- 50.5 g
- Sodio
- 40.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Granola de coco y almendra
45 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Granola sin gluten
1h 10 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Porridge con compota de pera
25 min
Granola navideña
50 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min