Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- cocoa la necesaria para espolvorear
- aceite en aerosol el necesario para engrasar
- 350 g de harina de trigo
- 15 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 1 limón amarillo solamente la ralladura
- 240 g de chocolate amargo
- 250 g de azúcar refinada
- 3 huevos
- 5 plátanos maduros, casi negros (ver tip)
- 150 g de aceite
- Inf. nutricional
- por 1 rebanadas
- Calorías
- 337 kcal / 1414 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 231 mg
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