Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g dried soba noodles (see Tips)
- 20 g fresh ginger
- 1000 g liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
- 40 g tamari
- 50 g shiro (white) miso paste
- 500 g chicken tenderloins cut into halves
- 200 - 300 g savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
- 1 bunch Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
- toasted sesame seeds for sprinkling
- 100 g fresh enoki mushrooms
- 8 fresh shiitake mushrooms finely sliced
- 3 spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 421.4 kcal / 1769.7 kJ
- Proteína
- 41.7 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 1823.5 mg
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