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Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
Prep. 10min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
4 filets de poisson, avec ou sans peau type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
140 mg
Proteína
36 g
Calorías
636 kJ /
152 kcal
Grasa
2 g
Fibra
0 g
Grasa saturada
0.2 g
Carbohidratos
0 g
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