Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 179 mg

Proteína 9 g

Calorías 912 kJ / 218 kcal

Grasa 16 g

Fibra 3.5 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°26 48 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Tartare de légumes

1h 15min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50min

Salade de courgette, riz et thon

25min

Salade de pâtes, concombre et thon

30min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35min

Salade de courgette aux olives et feta

15min

Salade de penne à l'italienne

35min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45min

Courgette farcie au jambon

50min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3h 10min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50min

Salade grecque

30min